Cukrzyca – co to za choroba?
Cukrzyca to przewlekła choroba metaboliczna, w której organizm nie jest w stanie prawidłowo regulować poziomu glukozy (cukru) we krwi. Wyróżniamy kilka typów cukrzycy:
- Cukrzyca typu 1 – autoimmunologiczna, najczęściej diagnozowana u dzieci i młodych osób.
- Cukrzyca typu 2 – najczęściej występujący typ, związany z insulinoopornością i często rozwijający się u osób dorosłych.
- Cukrzyca ciążowa – rozwija się w czasie ciąży i zazwyczaj ustępuje po porodzie.
Nieleczona cukrzyca może prowadzić do groźnych powikłań, takich jak choroby serca, uszkodzenie nerek, problemy ze wzrokiem, neuropatia czy stopa cukrzycowa.
Zobacz również pojemniki na leki:
Dlaczego trzeba regularnie mierzyć cukier?
Monitorowanie poziomu glukozy we krwi to podstawa leczenia i kontroli cukrzycy. Regularne pomiary pomagają:
- Ocenić skuteczność leczenia (dieta, leki, insulina). Zobacz również akcesoria do tabletek.
- Zapobiegać nagłym spadkom (hipoglikemii) i wzrostom (hiperglikemii) poziomu cukru.
- Unikąć powikłań cukrzycowych.
- Dostosować codzienne nawyki (np. dietę, aktywność fizyczną) do bieżącego stanu zdrowia.
Jak często mierzyć cukier?
Częstotliwość pomiarów ustala lekarz, ale zazwyczaj osoby z cukrzycą typu 1 mierzą cukier kilka razy dziennie, natomiast osoby z cukrzycą typu 2 – 1-2 razy dziennie lub kilka razy w tygodniu, w zależności od stosowanej terapii.
Krok po kroku: Jak zmierzyć cukier glukometrem?
1. Przygotowanie do pomiaru cukru
Aby uzyskać dokładny wynik, musisz odpowiednio przygotować się do badania:
- Umyj ręce – użyj ciepłej wody i mydła, dokładnie osusz dłonie. Możesz też zastosować chusteczki antybakteryjne (unikać alkoholu, bo może wysuszyć skórę).
- Przygotuj sprzęt – glukometr, paski testowe, nakłuwacz z lancetem oraz gazik lub wacik.
- Sprawdź datę ważności pasków – przeterminowane paski mogą zafałszować wyniki.
- Włóż pasek testowy – zgodnie z instrukcją glukometru.
2. Nakłucie i pobranie kropli krwi
- Wybierz miejsce nakłucia – boczna część opuszki palca (omijaj środek palca, kciuk i palec wskazujący).
- Ustaw nakłuwacz – dostosuj głębokość nakłucia do grubości skóry.
- Nakłuj palec – przyłóż nakłuwacz i naciśnij spust.
- Uzyskaj kroplę krwi – lekko uciśnij palec, aby pojawiła się kropla (nie ściskaj zbyt mocno!).
- Nałóż krew na pasek – przyłóż kroplę do pola testowego. Unikaj dotykania paska palcem.
3. Odczyt wyniku i zapis
- Czekaj na wynik – glukometr wyświetli poziom cukru (zwykle w ciągu kilku sekund).
- Zapisz wynik – w dzienniczku samokontroli lub w aplikacji mobilnej.
- Zabezpiecz miejsce nakłucia – przyłóż gazik i delikatnie uciśnij.
4. Po zakończeniu pomiaru cukru
- Usuń lancet – wyrzuć zużyty lancet do pojemnika na odpady medyczne.
- Wyczyść glukometr – przetrzyj urządzenie wilgotną szmatką lub chusteczką dezynfekującą.
Najczęściej popełniane błędy podczas pomiaru cukru
- Używanie brudnych lub wilgotnych rąk.
- Stosowanie przeterminowanych pasków testowych.
- Zbyt mocne naciskanie palca.
- Nieprzechowywanie pasków w odpowiednich warunkach.
- Niewłaściwa technika pobierania kropli krwi.
Ważne zasady i wskazówki
- Mierz cukier zgodnie z zaleceniami lekarza – systematyczność jest kluczowa.
- Dbaj o glukometr – regularnie go kalibruj i sprawdzaj jego stan techniczny.
- Używaj dedykowanych pasków – stosuj tylko paski przeznaczone do Twojego modelu glukometru.
- Przechowuj paski w suchym i chłodnym miejscu – unikaj wilgoci i promieni słonecznych.
- W razie niejasności – skonsultuj się z diabetologiem lub pielęgniarką diabetologiczną.
Pamiętaj!
Regularne pomiary poziomu cukru we krwi to fundament skutecznego zarządzania cukrzycą. Glukometr jest prostym w obsłudze urządzeniem, które pomaga kontrolować chorobę i unikać niebezpiecznych powikłań. Pomoże dobrać właściwą dietę, aktywność fizyczną i leki. Prawidłowa technika pomiaru i systematyczność w kontrolowaniu glikemii przekładają się bezpośrednio na zdrowie i dobre samopoczucie osoby chorej.