Spis treści
ToggleCzęstość występowania niepełnosprawności w naszym społeczeństwie jest znacznie większa, niż może nam się zdawać. Bardzo ważne jest zapewnienie osobom niepełnosprawnym maksymalnej jakości życia. Przy pewnym czasie i odpowiednim wysiłku możesz poprawić jakość codziennego życia osoby niepełnosprawnej, na której Ci zależy i którą się opiekujesz.
DOM
- Rozpoznaj podstawowe potrzeby danej osoby dotyczące codziennego życia. Obejmują one ubieranie się, kąpiel, jedzenie, toaletę, płacenie rachunków, sprzątanie, robienie zakupów, wykonywanie połączeń telefonicznych itp. Czy dana osoba jest w stanie wykonać te zadania samodzielnie, czy niepełnosprawność uniemożliwia im to? Usiądź z tą osobą i przedyskutuj te rzeczy, aby pokazać, że Ci zależy na jej zdaniu.
- Dobrym sposobem na sformułowanie tych pytań jest powiedzenie, że przeczytałeś, że są to ważne i normalne pytania, które należy zadać w przypadku wszystkich osób znajdujących się w „sytuacjach takich jak Twoja” (odnoszących się do osoby niepełnosprawnej).
- Inną opcją, jeśli czujesz się nieswojo, zadając takie osobiste pytania, jest umówienie się na spotkanie z lekarzem rodzinnym, który został przeszkolony w zakresie zadawania tego rodzaju pytań w sposób profesjonalny i pełen szacunku.
- Upewnij się, że osoba niepełnosprawna ma odpowiednie wsparcie. Jeśli nie jest w stanie ukończyć któregokolwiek z codziennych zadań, pomyśl o tym, jak możesz pomóc. Czy Ty, inni członkowie rodziny lub przyjaciele jesteście w stanie pomóc? Czy potrzebny jest pełnoetatowy opiekun?
- Należy pamiętać, że zapewnienie, że podstawowe potrzeby codziennego życia są uwzględnione i objęte opieką, jest kluczem do poprawy życia osoby niepełnosprawnej.
- Nie tylko poprawia samopoczucie, łagodząc stres, którym należy się zająć, ale także pomaga osobie niepełnosprawnej odczuwać wsparcie i opiekę ze strony otaczających ją osób, ponieważ pokazuje, że inni zainteresowali się nią i jej potrzebami.
- Upewnij się, że dom jest przystosowany do niepełnosprawności osoby. Jedną z opcji jest skontaktowanie się z terapeutą zajęciowym (osobą, której praca polega na pomaganiu w dostosowaniu sytuacji domowej dla osób niepełnosprawnych). Możesz zacząć od samodzielnego dostosowania podstawowych ustawień, aby pomóc osobie niepełnosprawnej, ponieważ Ty i osoba dotknięta chorobą czujesz się dobrze. Niektóre rzeczy do rozważenia to:
- Czy osoba jest teraz użytkownikiem wózka inwalidzkiego? Jeśli tak, to czy w budynku jest winda lub rampy do wejścia i wyjścia z domu? Niezależnie od tego, czy są na wózku inwalidzkim, czy są w stanie dostać się z jednego piętra lub domu na drugie, jeśli jest to dom wielopiętrowy? Czy jest jakiś sposób, aby to ułatwić, na przykład przy montażu poręczy?
- Zachowanie codziennej higieny w łazience i toalecie może być również łatwiejsze dzięki poręczom, na przykład, aby pomóc w prysznicu i / lub toalecie. Można również zaopatrzyć się w wózek toaletowy.
To tylko niektóre z rzeczy do rozważenia. Sama osoba (z niepełnosprawnością) może prawdopodobnie dać ci najlepsze wskazówki na temat tego, z czym zmaga się w kwestii mobilności w domu.
- Wypróbuj internetowe zakupy spożywcze i inne usługi dostawy do domu. Przejrzyj programy pomocy, aby sprawdzić, czy Twój ukochany kwalifikuje się do jakiejś formy pomocy.
- Rozważ przeniesienie osoby niepełnosprawnej do placówki opiekuńczej. W przypadku ekstremalnych obrażeń i / lub choroby może być niemożliwe samodzielne radzenie sobie w domu. Zatrudnianie pełnoetatowych opiekunów może być również zbyt drogie, a nawet opiekunowie pełnoetatowi mogą nie być w stanie zapewnić odpowiedniej opieki medycznej i wsparcia w ciężkich przypadkach.
- W przypadkach, gdy potrzeby medyczne związane z opieką nad niepełnosprawnością są większe, rozważ przeniesienie osoby do placówki, w której tego rodzaju opieka może być dostępna na zasadzie „w razie potrzeby”, a nawet 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu.
- Innym powodem przeniesienia osoby niepełnosprawnej do placówki opieki grupowej jest poprawa jej kontaktów społecznych. Jest to dobra linia do chodzenia, ponieważ niektórzy ludzie mają depresję na myśl o przeprowadzce; jednak inni dobrze się rozwijają, ponieważ daje im o wiele więcej opcji rzeczy do zrobienia w ciągu dnia, nawiązania kontaktu z innymi, którzy znajdują się w podobnych sytuacjach.
BLISKIE RELACJE
- Zaplanuj regularne wycieczki lub wizyty. Jeśli ktoś bliski, członek rodziny lub drogi przyjaciel cierpi na niepełnosprawność, jednym z najpotężniejszych sposobów okazywania miłości i wsparcia – oraz pokazania, jak bardzo ci zależy – jest regularne odwiedzanie. Życie spędzamy w biegu z wieloma osobistymi zobowiązaniami, ale jeśli możesz poświęcić czas z napiętego harmonogramu, aby zatrzymać się raz w tygodniu, a nawet raz w miesiącu (kiedy tylko masz na to czas), może to mieć duży wpływ na samopoczucie psychiczne i emocjonalne podopiecznej. Połączenie z innymi ludźmi jest jedną z najważniejszych rzeczy, które pomagają nam rozwijać się jako ludzie!
- Podczas wizyty weź ze sobą dobrą energię, aby osoba chora poczuła się zaopiekowana i doceniana.
- Również staraj się odnosić do niej w taki sam sposób, jak przed niepełnosprawnością. To pokaże jej, że postrzegasz ją jako tę samą osobę i że nic nie zmieniło się dla Ciebie na poziomie emocji w wyniku wyzwań, przed którymi staje.
- Zwiększy to jej samoocenę i poczucie własnej wartości, ponieważ wielu ludzi nie chce być postrzeganych przez swoich bliskich w innym świetle z powodu niepełnosprawności fizycznej.
- Skontaktuj się z pracownikiem opieki społecznej, aby uzyskać informacje o lokalnych programach dla niepełnosprawnych.
- Próbowanie różnych aktywności może również pomóc osobie niepełnosprawnej znaleźć coś, co jest jej pasją, co może rozbudzić w niej entuzjazm do życia. Pasja dzielona z innymi ludźmi poza domem może czynić cuda dla dobrego samopoczucia psychicznego i emocjonalnego (i zauważ, że problemy ze zdrowiem psychicznym, takie jak depresja, mogą być jednym z największych problemów towarzyszących niepełnosprawności).
HOBBY I INNE AKTYWNOŚCI
- Zapytaj, czy Twój podopieczny jest zainteresowany udziałem w kursach. Wiele osób, których ciała są niepełnosprawne, nie ma żadnych ograniczeń na poziomie umysłu, więc udział w kursach lub programach stymulujących ich mózg – a także kreatywny przepływ pomysłów i nauki – może być bardzo korzystny. Zapytaj, czy dana osoba jest zainteresowana zapisaniem się na kurs internetowy lub studia online.
- Wprowadzenia osoby niepełnosprawnej do programów fitness lub grup sportowych ukierunkowanych na zdrowie. Zazwyczaj obejmują one od łagodniejszych aktywności, takich jak Tai Chi, ćwiczenia w wodzie i inne rodzaje ćwiczeń mających na celu poprawę mobilności i krążenia, po bardziej złożone sporty i gry w zależności od umiejętności danej osoby i stopnia niepełnosprawności.
- Znajdź sposoby, w jakie mogą pomóc innym ludziom. Daje to poczucie pewności siebie, poczucia własnej wartości i szczęścia innym, którzy są w potrzebie lub mają mniej szczęścia, a także może pomóc osobie niepełnosprawnej poczuć się lepiej w związku z własną sytuacją, ponieważ zdają sobie sprawę, że wciąż mają coś, co mogą dać innym, którzy mogą znajdować się w jeszcze trudniejszych sytuacjach niż oni.
- Przykładami mogą być usługi wolontariackie, takie jak robienie na drutach koców lub szalików dla bezdomnych, a w obecnej sytuacji szycie maseczek dla medyków
- Są też firmy specjalizujące się w zatrudnianiu osób niepełnosprawnych do pracy zarobkowej, a nawet organizują dla nich transport. Może to być dobra opcja, aby sprawdzić, czy dana osoba jest nadal zainteresowana pracą.
- Ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że nie wszystkie osoby niepełnosprawne nie są w stanie kontynuować swojej kariery. Wykwalifikowana osoba, taka jak księgowy, architekt, sprzedawca telefoniczny itp., Może nadal pracować z domu za pomocą komputera, więc dobrze jest zapytać, czy pracodawca może znaleźć sposoby na utrzymanie aktywności swojego pracownika.
- Pomóż osobie zobaczyć, jak może żyć z sensem i celem niezależnie od niepełnosprawności. Jeśli osoba niepełnosprawna ma się dobrze rozwijać psychicznie i emocjonalnie w perspektywie długoterminowej, ważne jest, aby znalazła sposób na czerpanie radości z życia i poczucie, że może wnieść znaczący wkład w otaczający świat, pomimo trudności. Przeprowadź burzę mózgów z ukochaną osobą, aby dowiedzieć się, jak odzyskać pasję do życia i ogólne poczucie sensu i celu.